Sonne tut uns gut.

Die angenehme Wirkung des Sonnenbadens beruht nicht nur auf der Wärme und Entspannung, sondern auch auf der belebenden Wirkung des hellen Lichtes; jeder kennt die gute Laune, die ein schöner Sommertag hervorruft. Außerdem wird durch geringe UVB-Anteile auch der Stoffwechsel beeinflusst und Vitamin D3 gebildet.

In der Wirkung werden dann eine Reihe positiver Effekte beobachtet:

• Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte
• verbesserte Fließeigenschaften des Blutes
• bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes
• vorteilhafter Mineralstoffwechsel durch verbesserte Versorgung mit Kalzium
• Prophylaxe gegen Knochenerkrankungen (z. B. Osteoporose, Osteomalazie)