Солнце нам полезно

Приятное воздействие солнечных ванн заключается не только в тепле и расслаблении, но и в животворном влиянии яркого света. Каждый знает чудесное настроение, в которое приводит нас хороший солнечный день. Кроме того, небольшое содержание ультрафиолета Б в спектре благоприятствует обмену веществ и образованию витамина D 3.

Позитивные эффекты действия солнечных лучей:

повышение физической активности
усиление иммунных своств организма
улучшение кровообращения
усиление снабжения кислородом тканей
улучшение минерального обмена посредством усиления доставки кальция тканям
профилактика заболеваний костных тканей (непр. остеопороза, остеомалазии)